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东方海洋--鲐鱼切片

原料产地:挪威 食用方法:烤、煮产品特点:鲐鱼是很好的食用鱼类,其肉质紧实、刺少,可食部分较多。...…

原料产地:挪威 食用方法:烤、煮
产品特点:鲐鱼是很好的食用鱼类,其肉质紧实、刺少,可食部分较多。据分析,每100g鲐鱼肉中,含蛋白质21.4g,脂肪 7.4g, 碳水化合物0.1g, 灰分1.1g ,钙20mg ,磷226mg,烟酸 9.7mg。由此可见,鲐鱼肉是富于营养的,特别是脂肪含量在鱼类中是最高的。其中含有两种营养价值较高的物质:一种叫二十五碳五烯酸(EPA),另一种叫二十二碳六烯酸(DHA),即市场上所宣传的“脑黄金”的主要成分,这两种物质在鲐鱼脂质中含量极高。

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