南极问答|在极昼和极夜中,考察队员如何保证睡眠质量?

作者:  来源:中国海洋报   发布时间:2019-01-10 09:44:11   [打印本页] [关闭窗口]

  中国第35次南极考察队大洋队队长蓝木盛:保持规律作息是考察队员在极昼、极夜条件下提高睡眠质量的有效途径。另外,“雪龙”船和考察站都配备了遮光性强、有反光涂层的窗帘,可以形成室内黑暗环境,有助于队员在极昼期间的睡眠。